Coaching Hooggevoeligheid (HSP) & Spirituele ontwikkeling


Evenwicht vinden in je leven

7 tips om meer evenwicht in je leven te krijgen

  • Bouw meer rust in.
  • Bepaal je visie en doel en kijk wat je nodig hebt om dat te bereiken. ...
  • Plan je maaltijden
  • Bewaak je grenzen. ...
  • Maak een visionboard. ...
  • Vier je successen. ...
  • Doorbreek je routines



Overprikkeling is een onderschat fenomeen. In onze maatschappij is het best lastig om niet overprikkeld te raken. De hoeveelheid prikkels, en de tijds- en prestatiedruk zijn enorm toegenomen. Helaas kunnen we de maatschappij niet veranderen, en de hoeveelheid prikkels niet verminderen in de buitenwereld. Maar we kunnen wel met deze prikkels en prikkelgevoeligheid leren omgaan.



Ben jij ook zo gevoelig, vergeet je dingen omdat je hoofd zo vol zit?

Creëer balans in de energetische chaos. Op het moment dat de energie in balans is, kun je je beter focussen en concentreren.

Als Hooggevoelige ben ik in mijn omgeving vaak tegen onbegrip aangelopen, hierdoor ben ik op zoek gegaan om mezelf en mijn omgeving beter te leren begrijpen. Na mijn BDE ervaring heb ik behoefte gekregen aan een dieper en intenser leven en zinvol bezig willen zijn. Ik ben me gaan verdiepen in spiritualiteit.

Bij mij is het idee ontstaan bijeenkomsten te gaan organiseren voor Hooggevoelige vrouwen en mannen, die willen leren omgaan met hun Hooggevoeligheid en meer evenwicht en balans in hun leven willen creëeren.

Hoe fijn zou het zijn als je met andere Hooggevoeligen je ervaringen kunt delen en van elkaar kunt leren?


   Ga je mee op weg naar HAPPY Hooggevoelig?

De HSP bijeenkomsten zijn toegankelijk voor maximaal 10 personen per bijeenkomst.

Tijdens de bijeenkomst is er ruimte voor het delen van ervaringen en het leren van elkaar.

Ook wordt er een handreiking gedaan om hooggevoeligheid als kwaliteit te gaan ervaren.

Leer je talent te gebruiken om evenwicht in jezelf en in de wereld te brengen.


  

De eerstvolgende bijeenkomst is donderdag 27 februari va 19:00 tot 21:30

De kosten voor deze avond zijn 4,50 pp.

Op dit moment zitten de bijeenkomsten vol!

Heb je interesse, dan kun je je aanmelden en kom je op een wachtlijst te staan.



Van klacht naar kracht

Om veranderingen in je leven aan te kunnen brengen zul je eerst inzicht moeten krijgen in je eigen gedrag en de onbewuste patronen voordat je in staat bent deze patronen te doorbreken en ze positief te veranderen. Een methode hiervoor is de NEI-methode.

Neuro Emotionele Integratie (NEI) is een bijzondere combinatie van bio-kinesiologie, neurowetenschappen acupressuur en toegepaste psychologie. Door een gesprek aan te gaan met het onbewuste biedt NEI een simpele, snelle en eenvoudige manier om emotionele of mentale blokkades uit het verleden op te lossen.

Daar waar energie is vastgelopen spreken we van een energetische (emotionele) blokkade. Deze blokkades kunnen je fysiek en mentaal in je huidige leven beïnvloeden.

Wil je kennismaken met de NEI-therapie, maak dan een afspraak!

Winterdip?

Er zijn mensen die de wintermaanden de leukste maanden van het jaar vinden. Die uitkijken naar de feestdagen, naar de eerste sneeuwvlokjes en de vrieskou.

Maar er zijn ook mensen die nergens zin in hebben, die zich fysiek en mentaal minder prettig voelen. Deze mensen kunnen een winterdip hebben.

Het fenomeen ‘winterdip’ bestaat verrassend genoeg al eeuwen en is niet een jaar geleden door een luie millennial bedacht. Rond 300 voor Christus werd al geschreven over de invloed van seizoenen en zonlicht op onze fysieke en mentale gezondheid. Het medicijn: opstaan met zonsopgang en eerder stoppen met werken.

Wetenschappers noemen een winterdip: seasonal affective disorder, of SAD – hoe toepasselijk. SAD is een officieel syndroom en wordt vaak gezien als een subklasse van een ‘gewone’ depressie of bipolaire stoornis.

Over de hele wereld lijdt zo’n 10 à 20% (!) van de mensen aan SAD. Er wordt zeker aangenomen dat een winterdip daadwerkelijk bestaat, vooral omdat de veranderingen tussen zomer en winter zo duidelijk te zien zijn.